Cuidados com a saude mental_pandemia_dica

Em tempos de pandemia, isolamento social e quarentena, precisamos ter cuidados redobrados com a nossa saúde mental, buscando ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos, boas leituras e contatos virtuais com a família. Manter-se informado é fundamental, mas a cautela também é. Obtenha as notícias através de fontes que você entenda que tem credibilidade e…

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